Een klein wonder

Afgelopen weekeinde waren er wederom twee Ki-workshops. Op vrijdag was een van de deelnemers de heer Benedict W. uit Odijk. Het bijzondere van Benedict was dat hij op 85 jarige leeftijd uit Odijk naar Baarn was komen fietsen.
In de pauze van de workshop vertelde hij me een bijzonder verhaal. Benedict is pianist. Door zijn hoge leeftijd had hij problemen gekregen met de coordinatie. Zijn handen deden simpelweg niet meer wat zijn hoofd hen opdroeg. Hij speelde dagelijks graag piano voor zijn gehandicapte vrouw, maar dat ging niet meer.
Benedict kreeg het Ki-boek in handen en deed een van de beschreven Ki-oefeningen. Het wonder geschiedde en de coordinatie tussen zijn hoofd en handen kwam terug. In dankbaarheid speelt Benedict nu weer elke dag piano voor zijn gehandicapte vrouw.
De Ki-oefening die Benedict gebruikte:
1. Ga op je rug op bed liggen met gespreide armen en benen;
2. Adem denkbeeldig en rustig in vanuit je Ki-punt in de onderbuik;.
3. Neem even 2 seconde adempauze;
4. Adem vervolgens langzaam uit en stel je voor dat de uitgaande ademstroom via je handen en voeten je lichaam verlaat.
Na een paar minuten voel je dat het gaat tintelen.
Zo breng je de levensenergie in je lichaam weer op gang.
Meer weten www.kicentrum.nl

 

 

 

 

 

Bericht delen?
Share on facebook
Deel op Facebook
Share on twitter
Deel op Twitter
Share on linkedin
Deel op Linkdin
Share on pinterest
Deel op Pinterest