Je sterker en energieker voelen?
Ki-running
Ki running
Ontdek je innerlijke Ki-kracht door dagelijks te power walken of hard te lopen!
Ki-running is een ontspannen manier van (hard)lopen. Je krijgt zo je dagelijkse beweging binnen en je ontwikkelt een Ki-flow. De dagelijkse Ki-mile kost een kwartier tijd en zorgt voor:
- Een fit en getraind lichaam
- Een energiek gevoel van “in flow” zijn
- Een positieve geest
Video training
Ki Running helpt je met de correcte lichaamshouding, natuurlijke looptechniek en het opbouwen van een positieve Ki-flow in het dagelijkse leven. Leer het in een videotraining van 35 minuten
Boek
Ki-Running combineert westerse bewegingsleer met oosterse wijsheid
Ki-Running gaat verder dan het traditionele hardlopen.
Bij Ki-Running wordt niet alleen je lichaam dagelijks getraind, maar ook je geest.
Ki Running MP3
Wil je niet prestatiegericht (hard)lopen maar juist als dagelijkse ontspanning, dan is Ki-running voor jou bedoeld.