Stress is een sluipmoordenaar

Bij mensen die gebukt gaan onder stress gaat er veel energie verloren aan tobben, piekeren en de maalstroom in hun hoofd. Het evenwicht tussen spanning en rust is zoek. Door teveel schadelijke stress slapen mensen slecht en raken ze negatief gestemd. De energie in hun lijf blokkeert, maar de stresshormonen zorgen dat ze door kunnen … Read more

0